熱中症 熱射病 スポーツ脱水症 予防: 熱中症予防 熱痙攣(heat cramps)

熱中症予防 熱痙攣(heat cramps)

熱中症 熱射病 スポーツ脱水症 予防

熱中症予防 熱痙攣(heat cramps) ねつけいれん


原因

大量の発汗後に水だけの補給のみで、

塩分やミネラルが不足した状態に発生する。

血液の塩分濃度が低下して、足、腕、腹部の筋肉に痛みを伴った

痙攣(けいれん)が起こります。



症状

突然の不随意性有痛性痙攣(けいれん)と硬直で生じる。

体温は正常であることが多く、発汗が見られる。

食塩水の経口投与を行う。



真夏 や 春先の長時間の作業 ハードなスポーツには 
熱中症 熱射病 スポーツ脱水症 予防です。



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